Author: BharatSpeaks

आर्टिफिशियल मिठास से तैयार किए गए सॉफ्ट ड्रिंक्स को लेकर लंबे समय से चली आ रही बहस अब नए मोड़ पर है। ऑस्ट्रेलिया में हुए एक बड़े और लंबे समय तक चले अध्ययन में यह चौंकाने वाला निष्कर्ष सामने आया है कि रोज़ाना एक कैन डाइट सोडा पीने से टाइप-2 डायबिटीज़ का खतरा 38 प्रतिशत तक बढ़ सकता है। यह शोध मोनाश यूनिवर्सिटी, आरएमआईटी यूनिवर्सिटी और कैंसर काउंसिल विक्टोरिया के वैज्ञानिकों ने मिलकर किया, जिसमें 36,000 से अधिक वयस्कों को 14 वर्षों तक ट्रैक किया गया। अध्ययन के निष्कर्ष प्रसिद्ध मेडिकल जर्नल Gut में प्रकाशित हुए हैं। “हमारे शोध से…

Omega-3 fatty acids, long hailed for their heart, brain, and joint health benefits, are now staples in medicine cabinets worldwide. But a common question persists: When is the best time to take them? According to emerging consensus among health professionals and nutrition researchers, the answer is surprisingly simple: focus less on the clock and more on consistency—and fat. “It’s not so much about when you take omega-3s, but how you take them,” says Dr. Anjali Mehta, a clinical nutritionist based in Bengaluru. “Pairing your dose with a meal that includes dietary fat significantly improves absorption. That’s the key.” Why Timing…

The unmistakable aroma of a luxury hotel—clean, calming, and subtly opulent—is no longer confined to five-star lobbies. Increasingly, homeowners are embracing scent as an essential element of interior design, turning their living rooms and bathrooms into sanctuaries that smell, quite literally, like a suite at The Ritz. From cold-air diffusers to palo santo wood, a new wave of fragrance-forward living is reshaping how people engage with their domestic spaces. It’s not just about masking odors—it’s about crafting mood, memory, and identity through scent. “Fragrance is the silent architecture of a space,” says Meera Chopra, a Mumbai-based olfactory consultant who works…

हज़ारों वर्षों पुरानी भारतीय चिकित्सा प्रणाली आयुर्वेद अब केवल परंपरा तक सीमित नहीं रही। आधुनिक दौर में यह वैश्विक स्वास्थ्य और वेलनेस जगत में नई वैज्ञानिक साख और तेज़ी से बढ़ती लोकप्रियता के साथ उभर रही है। कभी सिर्फ ग्रामीण भारत या पारंपरिक परिवारों में सीमित रहा यह चिकित्सा तंत्र अब लंदन, न्यूयॉर्क, बर्लिन जैसे शहरों में नए रूप में अपनाया जा रहा है। लोग अश्वगंधा, शतावरी, ब्राह्मी जैसे औषधीय पौधों को अपनी दिनचर्या में शामिल कर रहे हैं, वहीं अभ्यंग (तेल मालिश), दिनचर्या, और सात्विक आहार जैसे शारीरिक व मानसिक संतुलन को बनाए रखने वाले उपाय अब योग की…

In a sweeping administrative push that blends digital innovation with grassroots enforcement, the Uttar Pradesh Transport Department has executed 80 major reforms between January and July 2025, redefining how transport governance operates in India’s largest state. From eliminating in-person paperwork to expanding electric vehicle access, deploying AI for enforcement, and fast-tracking promotions for frontline staff, the department’s efforts mark one of the most ambitious public mobility transformations seen at the state level. Faceless, Paperless, and Citizen-First At the core of the reforms lies a radical shift toward faceless and digital public service delivery. Through a vast network of 1.5 lakh…

Artificial Intelligence may be transforming modern medicine, but according to Demis Hassabis, CEO of Google DeepMind, the human touch still holds irreplaceable value—especially in nursing. Speaking at a recent event, Hassabis outlined how AI could increasingly take over certain clinical roles traditionally held by doctors, particularly in diagnosis, imaging, and data analysis. However, he drew a firm line when it came to nurses. “I don’t think you’d want a robot to do that,” he said. “There’s something about the human empathy aspect that’s particularly humanistic.” AI as Doctor’s Assistant, Not Human Replacement Hassabis, whose team at DeepMind has been at…