भारत में डायबिटीज़ सिर्फ एक बीमारी नहीं, एक जीवनशैली चुनौती बन चुकी है। जब हर तीसरा वयस्क ब्लड शुगर की समस्या से जूझ रहा हो, तब रोज़मर्रा…
गर्मी के मौसम में या थकान भरे दिन के बाद सिर पर ठंडा पानी डालना काफी सुकूनदेह लग सकता है। लेकिन स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि…
When it comes to health diagnostics, we often turn to high-tech tests, wearables, and blood panels. But sometimes, the human body offers subtle, visual clues in the…
In a world driven by dopamine and distraction, the simplest tasks—folding laundry, entering data, reading lengthy documents—have become emotionally heavier than ever before. But what if we…
बेंगलुरु के एक शांत योग केंद्र में कुछ लोग आंखें बंद किए बैठे हैं, समान लय में श्वास ले रहे हैं। कोई मोबाइल नहीं, कोई व्यवधान नहीं…