भारत में डायबिटीज़ सिर्फ एक बीमारी नहीं, एक जीवनशैली चुनौती बन चुकी है। जब हर तीसरा वयस्क ब्लड शुगर की समस्या से जूझ रहा हो, तब रोज़मर्रा…

गर्मी के मौसम में या थकान भरे दिन के बाद सिर पर ठंडा पानी डालना काफी सुकूनदेह लग सकता है। लेकिन स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि…