जब माता-पिता उम्र के असर से जूझने लगे—धीमी चाल, कमज़ोर जोड़ और घटती आत्मनिर्भरता—तो बेटे ने ठान लिया कि उन्हें फिर से मज़बूत बनाना है। समाधान था…

सदियों से नॉर्डिक संस्कृति में सौना सिर्फ़ आराम और शुद्धिकरण का स्थान माना जाता रहा है। अब आधुनिक विज्ञान यह बता रहा है कि यह परंपरा दिल…